Kalça Ve Basen Eritmenizi Sağlayacak Etkili Tarifler – En iyi Sözler ve Blog Sitesi
Günün Sözü

Kalça Ve Basen Eritmenizi Sağlayacak Etkili Tarifler

Kalça Ve Basen Eritmenizi Sağlayacak Etkili Tarifler

Basen ve kalça eritme kürleri, basen eritme diyetleri, basen eritme çayı..Detaylar yazımızda…

Kalça Ve Basen Eritmenizi Sağlayacak Etkili Tarifler

Kalça ve basen bölgenizdeki yağları eritmek için rahat bir şekilde doğal kürlerden faydalanabilirsiniz. Sizlere yazımızda vereceğimiz tariflerin hepsi işe yarayan ve denenmiş olan basen ve kalça eritme kürleridir. Bu kürleri uyguladığınız sırada mutlaka spor yapmanız gerekmektedir. Çünkü bu bölgede yer alan yağları yakmanız çok zordur.

Spor yapmak görünüzde büyümemesi gerekir. Her gün sadece 30 dakika spor salonunda, evde veya sokakta yürüyerek kalça veya baseninizdeki yağların yakılmasını hızlandırabilirsiniz. Unutmayın! Gerçekten bir şey başarmayı istiyorsanız emek vermeniz çok önemlidir.

Basen ve kalça eritme için kürleri yaptığınız sırada 30 dakika yürüyüp 10 dakika egzersiz yapabilirsiniz. Bir günde 24 saat olduğunda kendinize 45 dakikayı ayırmanız çok zor bir şey değildir. Beğendiğiniz o etek veya pantolonda basenlerinizin çirkin durmasını istemezsiniz diye düşünüyoruz. Gün içerisinde 45 dakika ayırarak can sıkıcı olan bu durumdan kurtulabilirsiniz.

Maydanoz Kürü İçmeniz Yağ Yakmanızı Sağlar

İçeriğinde C vitamini olan maydanoz, yağ yakımın da en etkili olan besinlerin içerisinde yer alır. Her sabah kahvaltı yapmadan önce aç karnınıza maydanoz kürü içmeniz kalça ve baseniniz de yer alan yağların erimesini sağlayabilirsiniz.

Gerekli olan malzemeler:

  • Kabuklarıyla beraber yarım limon
  • 10 – 12 dal maydanoz
  • 1 büyük su bardağı oda sıcaklığında su
Hazırlanması
  • İlk olarak bütün malzemeleri mutfak robotundan geçirin.
  • Bu karışımı her sabah aç karnınıza oturarak ve yudum yudum için.
  • Maydanoz kürünü 7 gün süreyle her gün mutlaka yapmalısınız. Kürü uyguladıktan sonra 7 gün ara verin ve tekrar başlayın. Bu tarzda dönüşümlü olacak şekilde kullanmalısınız. Maydanozun anne sürünü azaltma özelliği vardır. Bu yüzde emziren annelerin kullanmaması gerekiyor.
Yoğurt Kürü Basen Eritmenizi Hızlandıracaktır

Sizlere kadınlar içerisinde çok popüler olan yoğurt kürünün de basen eritme konusunda etkili olduğunu söyleyebiliriz. Hem kalça hem de basen bölgelerinizde yer alan yağlarınızı eritebilirsiniz. Gerekli olan bütün malzemeleri ise büyük marketlerden veya aktarlardan alabilirsiniz.

Gerekli Olan Malzemeler:
  • 1 çay kaşığı kadar toz zencefil
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı kadar toz zerdeçal
Hazırlanması:
  • Bütün malzemeleri bir kasede karıştırmalısınız.
  • Bu karışımı akşam yemeğinizden iki saat sonra yemelisiniz.
  • Sonrasında uyuyana kadar 3 – 4 bardak suyu yudum yudum için. Bu kürü haftada sadece iki defa yapabilirsiniz.
  • Yoğurt kürü akşamları tüketildiği için sabahları aynı gün içerisinde maydanoz suyu içebilirsiniz. Bu şekilde daha hızlı yağ yakabileceğiniz gibi diyetinizde güçlenecektir.

Kalça Ve Basen Eritme Tarifleri-2

Kimyon Çayı Yağ Yakmanızı Sağlar

Basen ve kalçalarınızda yer alan yağları yakma evresinde yoğurt kürü ve maydanoz kürü yaparken gün içerisinde kimyon çayı içmelisiniz. İkindi vaktinde yapacağınız ara öğününüz için kimyon çayı ideal bir tercihtir.

Malzemeler:
  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tane kimyon
Hazırlanması:
  • Tane kimyon ile sıcak suyu cezveye alın.
  • Bir taşım kaynattıktan sonra ocaktan indirin.
  • Su ılıdıktan sonra çayınızı süzün. Sonrasında içebilirsiniz.
  • Kimyon çayının yağları yakma özelliğinin yanında iştahınızı dengeleme özelliği de vardır. Yazımızda sizlere verdiğimiz bu üç kürü düzenli bir şekilde kullandığınız takdirde kalça ve basen eritme için size yardımcı olacaktır.


Bu yazı 188 kere okundu.
Bu İçeriğe Tepkin Ne Oldu?

YAZAR HAKKINDA

Yahya Güloğlu Yahya Güloğlu Güzel Sözler, Mesajlar, Yemek Tarifleri, Şiirler, Burçlar, Burç Uyumları, Emojiler, Resimli Sözler, Resimli Şiirler Sitemizde Yer Almaktadır... Sağlık, Moda, Cilt Bakımı, Güzellik, Cinsellik, Örgü, Bayanlara Özel, El İşleri, Zayıflama Yöntemleri, Ekonomi, Finans, Kredi, Teknoloji, Bankacılık, Diyet, Gezi, Seyahat Gibi Sizlere Küçük Ama Etkili Önerileri Sitemizde Bulabilirsiniz. Yararlı Bilgiler Yazılarımız Tamamıyla Eniyisozler.Net İçin Uzman Yazarlar Tarafından Hazırlanmaktadır. Bu Alanda Yer Alan Bilgiler Bir Öneridir. Özgün Ve Siteye Özel Olarak Yazılmıştır.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi Bizimle Paylaşırmısınız ?

Sponsorlu Bağlantılar
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
Ali: 👍
2019-06-07 13:07:20
Admin: :D
2019-05-26 21:20:30
2019-05-26 21:18:29
Sinem: 👏
2019-05-24 00:46:34